Boujour, donc aujourd’hui je vais vous faire un petit quiz sur le sport :
Il est plus efficace de faire du sport : 1- le matin 2- l’après-midi 3- le soir La reponse est le matin, parce que quand on se leve le matin on a de l’énergie alors notre corps travaille mieux.
Il faut pas manger avant de faire du sport vrai ou faux ? Vrai
Sport900 